يصعب على الطالبات المحافظة على نظام الريجيم الذي يتبعونه أثناء فترة الدراسة بسبب الجوع الشديد والوجبات السريعة، وذلك بسبب قضاء معظم أوقاتهن بالجامعة.

تعرفي من خلال الفيديو التالي على أساسيات الريجيم الناجح مقدمة من الدكتور فادي ناجي، استشاري السمنة والتغذية العلاجية.