تهتم دائما المرأة بكل مايظهر جمالها، وتعتبر الأظافر من ضمن الأشياء التي تضيف لمسة جمال إليها.

ولكي تحصلي على أظافر طويلة وصحية، نقدم إليكِ بعض النصائح التي ستُساعدك على التمتع بأظافر جميلة:

1- لا تستخدمي أظافرك كأداة لأنها ضعيفة ويمكن كسرها بسهولة، لذلك تجنبي فتح الأشياء بها وتقشير الملصقات وغيرها.
2- احمي أظافرك عن طريق طلاءها بأي نوع من طلاء الأظافر، هذا سيُساعدك على حماية أظافرك من الانكسار والتشقق.
3- ابقي أظافرك رطبة، وضعي دائمًا غسول لليد أو زيت السليفة على أظافرك، وذلك بعد غسل يديك لتُبقيها رطبة.
4- تناولي طعامًا صحيًا واشربي الكثير من الماء، وتناولي المزيد من البروتينات، حيث أن المياه ستُبقي بشرتك وأظافرك رطبة وصحية.