يعتبر الجوز من اكثر التسالى المفضلة لدينا والتى يعشقها الكثير من الأشخاص، لكن يجهل العديد من هؤلاء الاشخاص الكم الهائل من الفوائد الصحية للجوز، فهو يحتوى على عدد من الفوائد الصحية والمواد المضادة للأكسدة التي تحمي الإنسان من الأمراض الخطيرة والمنتشرة.

اليك الفيديو، الذى يبرز الفوائد الصحية للجوز.