المواطن

عاجل
نادي بني مزار يعين مدرب عام .. من هو؟ بوابة المواطن الإخبارية تتقدم بالتهنئة للدكتور خالد عبد العزيز بعد تعيينه رئيسًا للمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام تعرف على المستشار أحمد المسلماني بعد تعيينه رئيسا للهيئة الوطنيه للإعلام بوابة المواطن الإخبارية تتقدم بالتهنئة للمستشار "أحمد المسلماني "بعد تعيينه رئيسًا للهيئة الوطنية للإعلام القوات البحرية تشارك فى إنقاذ عدد من الأفراد بنطاق البحر الأحمر قوات حرس الحدود توجه عدد من الضربات الناجحة ضد مهربى المواد المخدرة والأسلحة صور .. «محافظ القاهرة» يشارك فى جلسة المجلس العلمى لأكاديمية السادات الإتحاد الدولي لشباب الأقباط في روما يهنّى غبطة البطريرك كيريوس كيريوس ثيوفيلوس الثالث لمناسبة الذكرى التاسعة عشر لجلوسه على عرش الكرسي البطريركيّ الأورشليمي تحرك سريع وموجة بحر السبب..محافظ البحر الأحمر يطمئن على السياح والمواطنين المصريين في حادث غرق مركب مرسى علم شباب الصحفيين تعلق على اختيارات الهيئات الصحفية والإعلامية الجديدة طواله: «الشوربجي» لمواصلة النجاحات.. و "سلامة" يمتلك رؤية ثاقبة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

في ظل الأوضاع الجوية السيئة.. 6 وصايا لمواجهة أمراض البرد

الثلاثاء 13/ديسمبر/2016 - 06:32 م
ريهام الجناينى
طباعة
قال الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، إن كل مؤشرات الأقمار الصناعية تؤكد انخفاض شديد وملحوظ في درجات الحرارة اليومين القادمين يصاحبه رياح باردة.

وأشار الناظر في تصريحات خاصة لـ"المواطن"، إلى أن هذا من شأنه أن يعطي إحساس أشد بالبرودة، بما يتطلب مراعاة مجموعة من الاحتياطات الصحية، ومنها

١- إذا كان هناك أطفال يعانون حاليا من أي نزلات برد أو أي أمراض في الجهاز التنفسي من الممكن منحهم إجازة والبقاء في المنزل اليومين القادمين.

٢- عند خروج الأطفال والكبار في الصباح الباكر بدون ارتداء أغطية رأس وقفازات للتدفئة الجيدة ومن الممكن وشاح حول العنق وحماية للوجه.

٣- الحرص على إعطاء الأطفال ملعقة عسل نحل قبل الخروج لتعطيهم طاقة وتساعد على تدفئة الجسم ويمكن للكبار أيضا تناولها إذا لم يعانوا من مرض السكري.


٤- الحرص على الإكثار من شرب المياه وعصير الليمون وتناول البرتقال والمشروبات الدافئة كالعادة مثل الكاكاو باللبن للأطفال والكبار ممكن أيضا الزنجبيل والقرفة والسحلب وحمص الشام.


٥- دهان جلد الكبار والأطفال خاصة الذراعين والساقين مساء بالمرطبات وأفضلها الفازلين.

٦- لا مانع من استخدام وسائل التدفئة في المنازل مثل الدفايات، ولكن يراعي عدم الجلوس أمامها مباشرة كما يفعل البعض حتى لا نؤذي الجلد خاصة بشرة الوجه.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads