آلام الظهر.. السبب والعلاج
الجمعة 20/مايو/2016 - 08:47 م
نهال سيد
طباعة
إن آلام الظهر هي السبب الأول للتعطل عن العمل عند الموظفين، كما أن آلام الظهر تصيب العامود الفقري وما يحيط به من عضلات وأربطة، حيث إن أكثر المواضع عرضة للتعب والألم في العمود الفقري هي الفقرات القطنية الأخيرة التي تكون أسفل الظهر لما تلقاه من أعباء أكثر من غيرها.
إن من أهم أسباب هذا الألم هو التحرك أو التعامل مع الأشياء باتخاذ أوضاع خاطئة تؤدي لشد أو التواء العضلات أو الأربطة المتصلة بالفقرات، أو الضغط المفاجئ على الفقرات الذي قد يهيئ الفرصة لانزلاق الغضروف بين أي فقرة والتي تليها.
كما ان الوزن الزائد والتدخين، إضافة إلى قلة ممارسة النشاط البدني (الرياضة) واتخاذ أوضاع خاطئة عند الجلوس والحركة، ورفع الأجسام بشكل خاطئ من الأسباب التي تؤدي إلى مشاكل في الظهر والديسك.
وهناك أهمية لتوعية المريض بالعادات الحركية الصحيحة، ودور الجراحة في تحسين نوعية حياة المريض.
إن من أهم أسباب هذا الألم هو التحرك أو التعامل مع الأشياء باتخاذ أوضاع خاطئة تؤدي لشد أو التواء العضلات أو الأربطة المتصلة بالفقرات، أو الضغط المفاجئ على الفقرات الذي قد يهيئ الفرصة لانزلاق الغضروف بين أي فقرة والتي تليها.
كما ان الوزن الزائد والتدخين، إضافة إلى قلة ممارسة النشاط البدني (الرياضة) واتخاذ أوضاع خاطئة عند الجلوس والحركة، ورفع الأجسام بشكل خاطئ من الأسباب التي تؤدي إلى مشاكل في الظهر والديسك.
وهناك أهمية لتوعية المريض بالعادات الحركية الصحيحة، ودور الجراحة في تحسين نوعية حياة المريض.