بقلم الدكتورة حسام حميدة ..استشاري تأخر الإنجاب وتأخر الحمل
يطرأ الكثير من التغيرات الطبيعية على جسد المرأه الحامل وذلك للتكيف مع متطلبات الحمل والولادة منها ما يلي

الوزن
يزداد وزن الحامل بشكل طبيعي في المتوسط 12 كجم وهذه الزيادة ضرورية ولا غنى عنها لصحة الأم والجنين وتعادل مجموع الزيادات في وزن الجنين والسائل المحيط به والمشيمه وتضخم عضلات الرحم وزيادة كمية الدم لدى الأم والدهون والغدد اللبنية بالثديين.
التغيرات المزاجية
وهي مرتبطة بهرمون الحمل فالكثير من الحوامل يشعرن بالإرهاق المزمن وأحيانا بزيادة التوتر والعصبية و شم الروائح الغريبة وعدم تحمل الروائح العادية والرغبة المستمرة في القيء وأحيانا القيء الفعلي.
البول
يضغط الرحم الحامل على المثانة البولية وبالتالي تمتليء بسرعة شديدة فيزيد عدد مرات التبول للمرأه الحامل
الجهاز الهضمي
تتباطأ حركة الجهاز الهضمي بفعل هرمون الحمل فبالتالي من الممكن ان يحدث إمساك وهناك الكثير من الملينات التي يمكن أن تؤخذ بشكل آمن مع الحمل.
الثديين
يزداد الثديين في الحجم كما تزداد حساسية وحجم الحلمات وقد ينزل من الحلمات بعض السائل القليل. المنطقة الوردية المحيطة بالحلمات تتحول إلى اللون الداكن .
الجلد
تميل بعض مناطق الجسم إلى اكتساب اللون الداكن مثل خط منتصف البطن والعانة والمنطقة المحيطة بالحلمات وأحيانا الوجه والرقبة ( الكلف) . كما يظهر بعض التشققات الطولية في المناطق التي زاد حجمها مثل البطن والأرداف والثديين
الدم
تزداد كمية الدم لدى الحامل بمقدار 150% تقريبا عن الكمية السابقة للحمل وهذا يساهم في زيادة الوزن كما يفسر بعض الأعراض مثل تسارع ضربات القلب.
التدخين أثناء الحمل
من المعروف أن للتدخين أضرارا كثيره على المدخن مثل أمراض الصدر والقلب وارتفاع ضغط الدم كما أن التدخين يعرض المدخن لأنواع عديدة من الأورام السرطانية. التدخين أثناء الحمل بالإضافه لكل ما سبق يعرض الحمل لكثير من المضاعفات مثل :
التدخين قبل الحمل يقلل من خصوبة المرأة ويقلل فرص الحمل لديها
التدخين أثناء الحمل يضاعف نسبة حدوث الإجهاض
أشار القليل من الدراسات أيضا إلى زيادة نسبة حدوث الحمل خارج الرحم لدى المدخنات
يزيد التدخين من فرص حدوث الولادة المبكرة
ونزيف ما قبل الولادة وأنفصال المشيمة
والانفجار المبكر لجيب المياه على الجنين

نقص النمو والوزن المنخفض
الولاده المبكرة والابتسار
بعض التشوهات الخلقية مثل العيوب الخلقية بالقلب و الشفة الأرنبية المشقوقة
يكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة لسرطانات مرحلة الطفولة عن غيرهم من الاطفال
وأكثر عرضة أيضا للوفاة المفاجئة للجنين أو الطفل
لا يوجد ما يسمى بالجرعة القليلة الآمنة من التدخين ويجب الامتناع عن التدخين نهائيا أثناء الحمل ويستوي في ذلك التدخين الإيجابي والسلبي.