يعتبر البيض من الوجبات المفيدة للغاية، لتناولها على الإفطار، وإن كنتِ تمتلكين ميكروويف في منزلك، فذلك سيسهل عليكِ عمل بيض مسلوق بسرعة كبيرة، لإفطار اليوم.

طريقة تحضير البيض المسلوق في الميكروويف:

المقادير:

1 بيضة كبيرة
⅛ ملعقة صغيرة خل أبيض
⅓ كوب ماء
ملح وفلفل

طريقة التحضير:

أضيفى الماء والخل الأبيض فى لبانة تصلح للطبخ فى الميكروويف، ثم اكسرى البيضة فى اللبانة، ثم إثقبى صفار البيض بخلة أسنان، غطى اللبانة بغطاء بلاستيك بطريقة فضفاضة.

ضعيه في الميكروويف وإطهيه لمدة 1 دقيقة أو حتى درجة الطهى المرجوة، ثم ازيلى البيض من الماء الساخن على الفور بالمقصوصة حتى لا تستمر فى الطهى، وقدميه مع الملح والفلفل حسب الرغبة.