نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل سموثي البطيخ.
المقادير :
10 مكعب ثلج
1 عدد كيوي (مقشر)
1 كوب بطيخ (مقطع وبدون بذر)
1 عدد موز
1 معلقة صغيرة سكر
½ كوب عصير (تفاح بدون سكر)
طريقة التحضير :
في الخلاط نضع جميع المكونات ونخلط جيدا حتى يتجانس الخليط.
يصب الخليط في أكواب التقديم ويقدم باردا