المعلبات
لا بد من الابتعاد عن تناول المأكولات المعلبة مثل: "اللانشون المعلب والبلوبيف"، لأنها تحتوي على مكسبات طعم غنية بالصوديوم والتي تساعد على الاحساس بالعطش.

المأكولات الجاهزة
تحتوي على دهون مشبعة، والتي تؤدي إلى الاحساس بالعطش في نهار رمضان.

الحلويات والسكريات
تؤدي إلى ارتفاع سريع للجلوكوز بالدم، ويليه انخفاض سريع في الجلوكوز، فذلك يجعل تناولها في السحور يؤدي إلى الإحساس بالجوع أثناء الصيام في اليوم التالي.

المأكولات الحريفة
يجب تجنب الإفراط في تناول التوابل مثل الشطة والفلفل والخردل، لأنها تسبب الإحساس الشديد بالعطش أثناء الصيام.

المخللات
لا بد من تجنب تناول المخللات، وكذلك المأكولات المملحة مثل الرنجة والفسيخ والأسماك المملحة لأنها ستؤدي إلى الاحساس الشديد بالعطش.