تستخدم كل أسرة اللوز في كل منزل ولكن لا تعلم مدى فوائده الصحيحة، لهذا نقدم اليكى فوائد اللوز.

اللوز المر ومن فوائده:

علاج الربو والسعال واورام الصدر والرئة وأمراض الطحال والكبد والريقان واذا تم طبخه فإنها يزيل النمش والكلف كما ويفتح إنسداد الكبد ويعين على نفث الاخلاط الغليظه من الصدر والرئه.

اما خصائصه فهو غذاء متوازن ومغذ جدا ومنشط وبخاصه الأعصاب

اللوز الحلو ومن فوائده:

أنه ينقي الصدر ويفتح الإنسداد وينقي الرئة ،يقطع السعال المزمن وملازمة اكله تسمن وتحفظ القوى وتصلح الكلى وتزيل حرقه البول وتقوي الأعضاء وتحفظ جوهر الدماغ واللوز الفطري يصلح حرقة المعدة ومن الممكن استخدام اللوز للمرأة الحامل والمرأة المرضع كذلك، كما ينصح بتناوله مرضى الأعصاب والمصابين بالوهن الجثمانى والعقلى وينصحأن يتناوله أيضا الرياضيين ومن يعانون من الالتهابات وتشنجات الحلق وصعوبة التنفس وينصح به كذلك لمرضى الجهاز البولي والمعدة والامعاء والحصى والسل أما عن حليب اللوز فيعطى للمصابين بالتشنج والتهاب المعده والامعاء ومسالك البول وخفقان القلب ونوبات السعال ويسهم تناول ثمرة اللوز في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم ولتناول بذورها الحلوة اثار مسكنة ومهدئة وملينة ومضادة للتشنج وللانيميا ومرممة للنقص المعدنى في الجسم ومساعدة على النوم الهادئ.