تدليك الشعر أو تدليك فروة الرأس لا يقلّ أهمية عن تدليك الجسم، وهو من الأمور التي لا بد من الأفراد ممارستها ثلاث مرات كل أسبوع، وذلك لأنها تعود بفائدة عظيمة على الشعر بشكل خاص والجسم بصورة عامة، والجدير بالذكر أن تدليك الشعر محكوم بمجموعة من الخطوات والطرق.

فوائد تدليك الشعر:

*يرفع نسبة الزيت في فروة الرأس، وبالتالي يقلل من نسبة جفافها وتشققها، وذلك من دون اللجوء إلى الشامبوهات الكيماوية الضارة بفروة الرأس.

*يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي يزيد من كمية المواد الغذائية والأوكسجين الواصلة لبصيلات الشعر، كما أنه يحسن من وصول الدم إلى منطقة الرقبة.

*يجعل فروة الرأس مرنة ولينة، وذلك لأنه يساعدها على الاسترخاء بشكل أفضل.

*يقي الشعر من الطقس القاسي، وكذلك من التلف الناتج عن التعرض للشمس وغيرها من العوامل الجوية.

*يغذي جذور الشعر ويضفي عليها ليونة، وبالتالي يزيد من قوة الشعر.

*يرفع نسبة هرمون السعادة في الجسم، ويخلص الفرد من التوتر والقلق.

*يخلص من آلام الرأس المختلفة وخاصة ألم الصداع.

*يجدد الخلايا وينشط الأوعية الدموية، كما أنه يساعد على نمو الشعر بشكل أفضل.

*يقلل من كمية الشعر المتساقط، كما أنه يزيد من كثافة الشعر.

*يؤخّر ظهور الشيب، ويخلص فروة الرأس من القشرة.