المكونات
كوب لبن
ثمرة موز
ملعقة فول سوداني
ملعقة عسل

الطريقة
تحضر المكونات ونضعها معا في الخلاط، ونضرب جيدًا حتى نحصل على عصير متجانس ويقدم بعدها.