سموثي الشيكولاتة مع التوت
الخميس 16/يونيو/2016 - 06:36 ص
المكونات
كوب من خليط التوت الأسود والتوت الأزرق
2 ملعقة كبيرة من برش جوز الهند
2 ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو
كوب من حليب اللّوز
مكسرات "حسب الرغبة"
الطريقة
تمزج جميع المكوّنات بالخلّاط لمدّة دقيقة وتسكب في كوب التقديم.
ممكن استخدام نوع واحد من التوت أو مزج أكثر من نوع.
عند شراء الكاكاو الأفضل اختيار منتج بدون سكر مضاف والتأكد من لائحة المكونات.
كوب من خليط التوت الأسود والتوت الأزرق
2 ملعقة كبيرة من برش جوز الهند
2 ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو
كوب من حليب اللّوز
مكسرات "حسب الرغبة"
الطريقة
تمزج جميع المكوّنات بالخلّاط لمدّة دقيقة وتسكب في كوب التقديم.
ممكن استخدام نوع واحد من التوت أو مزج أكثر من نوع.
عند شراء الكاكاو الأفضل اختيار منتج بدون سكر مضاف والتأكد من لائحة المكونات.
