سموثي البرتقال والموز
الجمعة 17/يونيو/2016 - 06:26 ص
المكونات
كوب ونصف عصير برتقال طازج
كوب فراولة مقطعة نصفين ونزيل الورق الأخضر
ثمرة ونصف موز متوسطة ناضجة
ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
الطريقة
توضع المكونات في الخلاط، وتخفق حتى يصبح خليط أملس كريمي، ثم يوضع السموثى في الثلاجة حتى يبرد.
كوب ونصف عصير برتقال طازج
كوب فراولة مقطعة نصفين ونزيل الورق الأخضر
ثمرة ونصف موز متوسطة ناضجة
ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
الطريقة
توضع المكونات في الخلاط، وتخفق حتى يصبح خليط أملس كريمي، ثم يوضع السموثى في الثلاجة حتى يبرد.
