المواطن

عاجل
صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد صور .. «رئيس منطقة القاهرة الأزهرية» يعقد اجتماع بشأن ضم معلمين بالحصة للمدارس
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

لقلب صحي.. نصائح لنظام غذائى خالى من الجلوتين

الأربعاء 02/أغسطس/2017 - 07:13 م
داليا محمد
طباعة
أمراض القلب أو اعتلال القلب، هو مصطلح شامل يشير إلى مجموعة مختلفة ومتنوعة من الأمراض التي تصيب القلب، فهناك اعتقاد سائد أن مادة الجلوتين، والتي يحتوي عليها القمح والشعير أنها مادة تسبب السمنة، أو متلازمة التمثيل الغذائي أو الأمراض العصبية والنفسية، أو الأمراض القلبية الوعائية، لذلك أوجد البعض نظام غذائى خالى من الجلوتين، الأمر الذي نفاه العلماء مؤكدين على أهمية تلك المادة.

وكشفت دراسة قام بها باحثين من جامعة هارفارد وكولومبيا، لتقييم العلاقة بين الجلوتين وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب التاجية، وتم فحص بيانات أكثر من 65 ألف أمراة و45 ألف رجل على مدى أكثر من ربع قرن، ولم تظهر النتائج وجود أى علاقة بين تناول الجلوتين والإصابة بأمراض القلب أو أى مرض مزمن.

وحذر الخبراء من اتباع أى نظام غير صحي، لأنه قد يضر بالصحة، وأن عدم تناول الجلوتين سيؤدي إلى انخفاض معدل تناول الحبوب الكاملة المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، لذلك أوضحوا أن فقط من يعانون من حساسية القمح هم الواجب عليهم اتباع نظام غذائي خالي من الجلوتين نظرا لتأثيره السلبي على صحتهم

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads