هناك الكثير من عادات النوم الخاطئة التي يرتكبها الزوجين، وتؤثر على علاقتهما الحميمة بشكل سلبي، الأمر الذي يجعل العلاقة ليست على ما يرام.

ويعرض موقع المواطن أهم العادات التي تؤثر على العلاقة الحميمة بين الأزواج:

-الذهاب الى الفراش منفصلين: ذهاب الزوجين الى الفراش مع بعضهما البعض يقوي علاقتهما وذلك لأن هذه الطريقة تساعدهما على تبادل الأحاديث مع بعضهما البعض والتقرب من بعضهما. ولكن في حال الذهاب الى الفرش كل واحد على حدة سيؤثر سلباً على الحياة الزوجية.

-العمل في الفراش: قراءة البريد الإلكتروني والرد على الرسائل قبل النوم هو من الأمور التي تؤثر سليباً على علاقة الزوجين ببعضهما البعض، اطلبي من زوجك وضع هواتفكما الجوالة خارج غرفة النوم اذ ان هذا المكان مخصص للراحة والإسترخاء فقط.

- مشاهدة التلفاز في الفراش: وضع التلفاز في غرفة النوم ومشاهدة البرامج التلفزيونية والمسلسلات قبل النوم هو من الأمور السيئة جداً للحياة الزوجية حيث انها تبعد الزوجين عن بعضهما وتقلل من التواصل بينهما. لذا يجب رفض فكرة وضع التلفاز في غرفة النوم.

- النوم غاضبين: لا يجب ان ينام الزوجين وهم غاضبين من بعضهم لأن ذلك يزيد من المشكلة في اليوم التالي، حاولي التحدث مع زوجك قبل النوم وعدم النوم غاضبين لحياة زوجية أفضل.