يعد الشاي من المشروبات الدافئة التى يحرص على تناولها فئة كبيرة من الأشخاص، ولكن لا يدرك الكثيرون مدى خطورته على الصحة، لذلك أوضح الدكتور محسن النادي، استشارى الطب البديل، بعض الأضرار الصحية التى تصيب الجسم عند تناول الشاى.

-يسبب اضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل في الجهاز الهضمي.
-يمنع امتصاص الحديد وعسر للهضم إذا تم تناوله بعد الطعام مباشرة.
-يعمل على منع خروج العصارة الهاضمة ما يسبب عسر في الهضم وإمساك مزمن عند تناوله على الريق.
-يصاب بعض الأشخاص باضطراب في الخمائر الكبدية وارتفاع في شحوم الدم نتيجة تناولهم الشاي.
-تناوله بكميات كبيرة يجعل منك عصبيًا، ويزيد من معدل سرعة دقات قلبك.
- الشعور بالأرق واضطرابات النوم،نظرا لأحتوائه على كمية كبيرة من مادة "الكافيين".

وينصح النادى مرضى حصى الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الاثني عشر والأطفال بعدم تناولهم الشاي لأنه يزيد من تفاقم مشكلاتهم، ويؤثر على نمو الأطفال بالسلب.