هناك استخدامات كثير لزيت السمسم، حيث يدخل فى الطبخ، ويستخدم كعلاج للجسم من أمراض العظام والسكر، وايضا للعناية بالشعر، ولا تقتصر فوائد زيت السّمسم على هذا وحسب إنما لزيت السمسم فوائد كثيرة لتغذية البشرة وترطّيبها.

وتعرض بوابة "المواطن" بعض فوائد زيت السمسم للعناية بالبشرة:

- يحمي البشرة من البكتيريا والجراثيم والالتهابات ويُعدّ من الزّيوت الملطّفة للبشرة.

- يساعد من سرعة التئام الجروح، ويساعد في الشّفاء من الحروق، ويخفّف من آثارها وهو يدخل في كثير من تركيب الأدوية العلاجيّة المخصّصة لذلك.

- يساعد في علاج كثيرٍ من الأمرض الجلديّة المستعصية كالأكزيما والصّدفية والثّعلبة.

- يساعد في تقوية الشّعر وإنباته من جديد ويكسبه لمعانًا وبريقًا ويمنع هيجانه ويساعد في فرده.

- يحتوي زيت السّمسم على السّيسامول ومضادّات أكسدة من شأنها تقليل ظهور علامات تقدّم السّن وتجديد الخلايا التّالفة، وإكساب البشرة النّضارة والإشراقة.

- ينقّي البشرة من الشّوائب إذا ما تمّ وضع القليل منه على قطعةٍ من القطن وتُمسح به البشرة.

- يكسب البشرة لمعانًا وترطيبًا مضاعفًا ومغذّيًا إذا ما تمّ وضعه قبل النّوم ويعطي البشرة ملمسًا مخمليّا ً.

- وضعه حول محيط العينين يخفف من الهالات السّوداء ويقلّل من ظهور التّجاعيد.

- يمكن أن يستخدم كمرطب للجّسم بشكلٍ عام وخاصةً الأكواع والرّكب.

- مفيد جدًّا للمرأة الحامل ويمنع من ظهور تشقّقات الحمل ويمدّ الجسم باللّيونة والمرونة ويمنع اسمرارها.