الجفاف العاطفي من أكثر المشاكل شيوعًا في مجتمعاتنا العربية، ويأتي من حالة الركود والملل التي تغلف العلاقة الزوجية، ومن أهم أعراض الجفاف العاطفي الصمت الطويل بين الأزواج، والشعور بالملل من الروتين، والبخل العاطفي في التعبير عن المشاعر، وإذا قلنا أن الجفاف العاطفي مسؤولية مشتركة بين الزوجين فإن علاجه أيضًا لا يتم إلا باتفاق الزوجين على إعادة بناء ما تحطم بينهما من أواصر المودة والرحمة، وهو أمر غير مستحيل، بل من الممكن تحقيقه، وهناك 5 حلول لعلاج الجفاف العاطفي الذي يصيب العلاقة الزوجية، بيانها في التالي:

- عند الشعور بالجفاف العاطفي والدخول في حالة الملل صارحوا بعضكما في هذا الشعور، وتحدثوا عن الأمر بهدوء في محاولة لأرجاع مشاعر الحنين والحب بينكما.