بينما يعد تحدث الشخص مع نفسه أولى علامات الجنون في رأي الكثيرين، كشف بحث جديد أن ذلك قد يكون مفيدا للشخص في حياته اليومية.

فذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن دراسة جديدة بحثت في تأثير طرق مختلفة للتحفيز، وذلك على 45 ألف متطوع طلب منهم أن يلعبوا إحدى الالعاب على الانترنت.

وعقدت الدراسة مقارنة بين تأثير حديث الشخص مع نفسه وبين أسلوبين أخرين وهما : التصور والتخطيط المسبق .

وكان المشاركون الذين يتحدثون مع نفسهم يرددون عبارات لتعزيز حماسهم مثل "أستطيع أن أحقق رقما قياسيا أفضل مما حققته في السابق".

وكشفت الدراسة أن هذه الوسيلة هي الافضل مع المشاركين وكان لها التأثير الأفضل فيما يتعلق بالثقة بالنفس.

وكان ثاني أفضل تكتيك هو التكتيك التصوري الذي تصور خلاله المتطوعون أو تخيلوا أنفسهم وهم يحققون أفضل الارقام القياسية ويردون بشكل أسرع مقارنة بالمرة السابقة.