حتى لا يضيع العمر.. 5 طرق للتعامل مع الزوج العصبي

الأحد 18/فبراير/2018 - 12:00 م

مروة محمد

الحياة الزوجية ما هي إلا رباط وثيق بين الزوجين، وعليهما أن يعملا سويًا لإنجاح حياتهما، فمن المعروف أن الرجل لطبيعة عمله يتعرض للكثير من الضغوط اليومية ومشاكل العمل والتفكير في المستقبل والوضع المادي واحتياجات الأسرة، كلها أمور تدور في ذهن الرجل تجعله يشعر بحالة كبيرة من الضيق والحزن وتجعله عصبي لأتفه الأسباب، ولذلك تقدم لكم "بوابة المواطن"، طرق التعامل مع الزوج العصبي.

حددي الوقت:

الوقت عنصر مهم جدًا، فهو ما يحدد مجرى الحوار وطريقته بين الزوجين، فعلى الزوجة الذكية أن تعرف متى يمكنها التكلم، فلا يكون في شدة عصبيته وتبدأي الحوار معه في موضوع يعصبه، فعليكي الاختيار الجيد لوقت الحوار، كما ينبغي عليكي إنهاء الحوار إن وجدتي الأمور تخرج عن السيطرة لكي لا يؤثر ذلك على علاقتكم.

امنعي أي تدخلات خارجية:

عليكِ أن تحافظي على شكل زوجك أمام الآخرين، ولا تدخلي أحدًا في حياتك الزوجية مهما كان قريبًا أو بعيدًا عنك، لأن زوجك العصبي ربما يقوم بإنهاء العلاقة معكِ تمامًا أثناء عصبيته.

افهميه وامتصي غضبه:

عليكِ أن تفهمي جيدًا طبيعة زوجك، وأن تعي جيدا ما يريده وما يغضبه، وتحاولي الابتعاد عنه قدر الإمكان، كما ينبغي عليكي أن تتسمي بالهدوء قدر الإمكان وخاصة في حالة غضبه، فامتصي غضبه ولا تعاتبيه على ما قاله في عصبيته إلا بعد أن يهدأ تمامًا.

ناقشيه واتركيه يفكر:

عليكِ أن تشاوري وتناقشي زوجك فيما يغضبه ويجعله عصبيًا بهذا الشكل، فربما تكون مشاكله في العمل كبيرة أو غيرها، فاجعليه يشعر بوجودك معه واقترحي عليه بعض الحلول لمشاكله، كما ينبغي عليكِ أن تتركيه يفكر قليلًا في المشاكل والحلول، ودعيه بمفرده إن كان يرغب في ذلك.

تجنبي المقارنة:

أكثر ما يغضب أي أحد سواء كان رجل أو مرأة هو المقارنة، فعليكِ ألا تقارنيه بأحد أبدًا لكي لا تفقديه السيطرة على نفسه؛ فلا تقولي له زوج أختي أو أختك ولكن استبدلي الكلام برغبتك في تحسين حياتكم الزوجية للأفضل من هذا.