فيديو| طريقة عمل الدجاج بالبروكلي والجبنة
الثلاثاء 20/فبراير/2018 - 04:24 م
مروة محمد
طباعة
يُعد الدجاج من الوجبات المحببة للعديد من الأطفال، حيث يسعى الكثير من الأمهات للتجديد بعمل الدجاج بنكهات مختلفة، وعلى سبيل المثال البروكلي، وذلك للاستفادة من فوائده، فله الكثير من الفوائد لغناه بالسعرات الحرارية العالية، مما يعمل على حرق الدهون وإنقاص الوزن.
وتقدم لكم بوابة "المواطن" اليوم طريقة عمل الدجاج بالبروكلي والجبنة كما يلي:
المقادير:
صدور دجاج مخلية
بروكلي
ماء بارد
جبن شيدر مبشور
ملح
فلفل أسود
بابريكا
فلفل أحمر
مايونيز
قرفة
طريقة عمل الدجاج:
- ضعي الماء مع البروكلي في إناء وضعيه في الميكروويف.
- قومي بعد ذلك بتتبيل الدجاج بالملح والفلفل والبابريكا، وفي إناء آخر قلبي البروكلي الساخن مع الجبنة والقرفة والملح والفلفل والفلفل الأحمر والمايونيز.
- قومي بعدها بحشو الدجاج بالخليط السابق.
- قومي بقليه في الزيت وتقديمه ساخنًا بالهناء والشفاء.
