المواطن

عاجل
صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد صور .. «رئيس منطقة القاهرة الأزهرية» يعقد اجتماع بشأن ضم معلمين بالحصة للمدارس
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أكلات لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال

الإثنين 05/مارس/2018 - 07:53 م
مروة محمد
طباعة
قد يعاني الكثير من الرجال المتزوجين من الضعف الجنسي فهو أكثر المشاكل التي تواجه المتزوجين ولكن لا يحتاج السبب دائما الذهاب إلى طبيب لأنه قد يكون في التغذية، حيث تلعب التغذية دورا مهما جدا في زيادة الرغبة الجنسية والقدرة عند الرجال لقدرة بعض الأغذية في ضخ الدم إلى الأعضاء التناسلية وهو ما يجعلها تزيد من القدرة الجنسية والرغبة عند ممارسة العلاقة الحميمية ولذا تقدم لكم "بوابة المواطن" اليوم الأغذية التي تزيد من الرغبة الجنسية.

الشيكولاتة الداكنة..
تحتوي الشيكولاتة السوداء على المواد المضادة للأكسدة وهى التي تزيد من الرغبة الجنسية وتريد من طاقة الجسم بالكامل وهو ما يحسن من أداء الرجل خلال ممارسته للعلاقة الحميمية.

المكسرات..
يعتقد البعض خطأ أن وظيفة المكسرات الوحيدة هى التسلية ولكنها تحتوي على الدهون الصحية ومنها "الأوميجا 3" التي تعمل على تقليل الكولسترول الضار في الجسم مما يساعد على تدفق الدم في باقي أعضاء الجسم ومنها الأعضاء التناسلية.

السمك..
الأسماك والمأكولات البحرية كالجمبري والتونة مملؤين بالفسفور والدهون الصحية والأوميجا والزنك وكلها عناصر هامة جدا ولها دور كبير في إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال مما يزيد من قدرة الرجل الجنسية.

الهليون..
يعد من أهم المنشطات الجنسية لغناه بفيتامين "ب" وحمض الفوليك ولهم قدرة كبيرة على زيادة هرمون الهستامين في الدم مما يزيد من الرغبة والنشوة الجنسية وتعالج الضعف الجنسي.

الثوم والبقدونس..
يعد الثوم من الأطعمة الغنية بمادة الأليسين والتي تساعد على زيادة ضخ الدم إلى الأعضاء التناسلية وهو ما يزيد من ضخ الدم في الأعضاء التناسلية مما يطول من فترة الانتصاب ويزيد من القدرة الجنسية، بالإضافة للبقدونس فهو من الخضروات التي تعالج من الضعف الجنسي لغناه بفيتامين "ب" المركب وفيتامين "ج" اللذان يعملا على تقوية المناعة.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads