أكدت رولا القطامي، أن من أكثر الأفكار المغلوطة أن الرضع يحتاجون للهدوء التام للحصول على النوم، وهذا خاطيء فالطفل الرضيع اعتاد على حدوث بعض الضوضاء وهو في بطن الأم، ويحتاج بعض الأطفال إلي صوت خفيف بجانبهم مثل صوت المروحة أو التكييف، وهناك أجهزة تابع تصدر أصوات تساعد الأطفال على النوم.

لكل طفل نمط نوم مختلف حسب شخصيته، ويجب على الأم أن تعرف طبيعة شخصية رضيعها وتقوم بعمل روتين نوم يناسبه، هناك شخصية مثل البحر الهاديء ينام بعمق وبسهولة. هناك شخصية حساسة جداً لأي حركة أو صوت بجانبه، هذا صعب التعامل معه يجب الحفاظ على روتين خاص عند النوم مثل موسيقا هادئة، إضاءه خافتة. ويجب أن ينام في ساعة محددة يومياً وبذلك يفهم أن هذا وقت النوم، وأكدت أخصائية الأمومة أن الطفل يمكن تعويده على مواعيد ثابته للنوم من عمر أسبوعين.

الطفل الرضيع ينام أفضل عند لفه جيدًا، لأنه اعتاد على وضع اليد مربوط في بطن الأم، فالطفل الرضيع ينام أفضل عند لفه جيدا.

الطفل يحتاج فعلاً للهز الخفيف أول 3 أشهر لأنه اعتاد على ذلك وهو في بطن الأم، وأيضاً لا يجب الخوف من حمل الطفل في أول ثلاث أشهر فهو أيضاً اعتاد على الحمل خلال بطن الأم، ولذلك لا مانع من حمل وهز الطفل لمساعدته لينام.