نحب أن تفوح منا كل ما هو طيب، تقول غادة عبد الفتاح خبيرة التغذية ان هناك اطعمه تجعل رائحة جسمك جيدة عطرة طوال الوقت وهي :

الفواكه

للفواكه الحمضية تأثيرا كبيرا على رائحة الجسم، فهي تخلصك من رائحة الجسم الكريهة وتمنحك رائحة منعشة. الفواكه الحمضية تتمثل في البرتقال والفراولة والأنانس والتفاح. كوب من التفاح بإمكانه أن يصنع الكثير لجسمك.
الشاي بالياسمين

من المتعارف عليه أن الأعشاب تخلص الجسم من السموم، ولكن الشاي بالياسمين يساعد على تسهيل عملية الهضم ويخلص الجسم من السموم، وذلك بالتأكيد سيجعلك تتمتعين برائحة جسم أكثر من رائعة.

الزبادي

يعد الزبادي من الأطعمة الخفيفة التي تعمل بشكل كبير على تحسين عملية الهضم، بالإضافة إلى أنه يكافح السموم وبالتالي يخلصك من رائحة الجسم الكريهة.

الماء بالليمون

هناك فوائد مذهلة لمشروب الماء بالليمون، فالماء وحده منعش للجسم وحينما يضاف إليه الليمون -وهو من الحمضيات- بالتأكيد سيؤثر بشكل رائع جدا على رائحة جسمك.