يعتبر كل من الكمون والزنجبيل من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم، خاصة في منطقة البطن، كما يساعدان في التخلص من الغازات والانتفاخات المزعجة، لذا تقدم الدكتورة هبة العالم، استشاري الطب البديل وصفة طبيعية تخلصك من دهون الكرش خلال أسبوعين فقط.

وتقول الدكتورة هبة، إن الكمون من أفضل الأعشاب التي تعالج مشكلات الجهاز الهضمي ويطرد الغازات التي تعطى شعورا بالانتفاخ مما يزيد من حجم البطن، كما يحتوى الزنجبيل على العديد من العناصر التي تزيد من معدل حرق الجسم للدهون، لذا تعد الوصفة التالية من أسرع وأفضل الوصفات التي تساعد في التخلص من بروز البطن.

المكونات:
نصف كوب ماء ربع كوب عصير ليمون ملعقة صغيرة كمون مطحون ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون أوراق نعناع شرائح ليمون

الطريقة:
قومى بخلط كل من الزنجبيل والكمون مع الماء وتركها حتى تصل إلى درجة الغليان، وبعد ذلك يتم تصفيتها وتركها لتبرد قليلا، ثم إضافة باقى المكونات عليها وحفظها بالثلاجة حتى تبرد، ويتم تناول كوب واحد في الصباح على الريق وكوب بعد وجبة العشاء لمدة أسبوعين.