4 نصائح مهمة لتجنب هوس التسوق

الخميس 26/أبريل/2018 - 05:15 م

نسمة ريان

تعاني الكثير النساء من هوس التسوق، ورغبتهن في الحصول على العديد من الأشياء والطلبات ربما دون الحاجة الفعلية لديها، وتواجه تلك السيدات أخطر مراحل هوس التسوق في وجود عروض معينة علي منتجات في وقت معين، ويجدن انفسهن عائدين محملين بالكثير من الأغراض والتي في بعض الأحيان لا يحتاجن إليها، ويؤدي إلى تبذير الأموال من دون الاستفادة فعليًا منها.

تقدم بوابة "المواطن"، 4 نصائح مهمة لكي تتجنبي هوس التسوق:

تجنبي عروض التوفير:

عند ذهابك إلى السوبر ماركت، غالبًا ما تقع أمامك عروض توفيرية موجودة، من أجل جذب اهتمام المستهلك، هنا عليك التنبه إلى ضرورة تجنب شراء هذه العروض إن كنت لا تحتاجين إليها فعلًا.

استعملي سلة التسوق بدلًا من العربة:

اعتمادك على السلّة بدلا من عربة التسوق يساعدك على تقليص عدد الأغراض التي ستقومين بشرائها، وستقومين فقط باختيار ما تحتاجين إليه، في حين إذا أخذت العربة سيكون لديك فرصًا أكبر من أجل شراء أغراض لا تحتاجين إليها في الأساس.

اكتبي حاجياتك على ورقة:

ننصحك لدى ذهابك لشراء أغراضك بألا تعتمدي على ذاكرتك، لأن قد تنسين بعض الأغراض التي تحتاجين إليها، ومن جهة أخرى، قد تشترين أغراضًا تحسبين أنك تحتاجين إليها في وقت تكون متوفرة لديك في المنزل لذلك، اعتمدي على الورقة والقلم والتزمي بما كتبته.

عدم التسوق عند الشعور بالتعب أو الجوع:

أثبتت الدراسات أن قيامك بالتسوق وأنتِ تشعرين بالجوع أو التعب سيدفعك إلى الإكثار من شراء الأطعمة على رغم أنك لا تحتاجين إليها، كما ستستعجلين في التسوق وتنسين أغراضًا كثيرة تحتاجينها، لذلك ننصحك قبل ذهابك للتسوق بأن تتناولي طعامك جيدًا وأن تأخذي قسطًا من الراحة.