وفي هذا اليوم لا نستطيع أن ننسي جزء كبير من القوى البشرية العاملة، وهي المرأة العاملة، التى تتحمل مشاقة العمل والأسرة معا، ولكن عليها أن تمنح لنفسها قسطا من الوقت حتى تستعيد طاقتها وقوتها مرة أخرى.

وينصح الدكتور جون فهيم، محاضر التنمية البشرية، وعضو لجنة البحث العلمي، بالمجلس القومي للمرأة، في تصريح خاص لـ"بوابة المواطن":" على المرأة العاملة أن تتعلم وتعمل وتحي الفكر الاستراتيجي، حتى تستطيع إدارة الوقت بكفاءة، وفي نفس الوقت، تدبر منزلها، وتربي الابناء، وتقدم لهم الحنية والعناية، والرعاية".

وأكد جون فهيم:"لكنها ايضا تحتاج الي يوم راحة، إلي ساعة هدوء واسترخاء وتأمل يومي أو الاستماع الي الموسيقي، والحياة بإنطلاق، وممارسة الرياضة، ولجلوس والتنفس بهدوء، وانتظام".

وأوصي جون فهيم:" عليها أن تعي جيدا، من أجل نفسية سوية، يجب أن تتوازن الذات الداخليه لها، ذات البالغة مع الطفلة مع الامومة، فتقدم لذات الطفل،الالعاب، والملاهي، والحدائق، ولذات العاقل، الدراسة والكورسات والتدريبات، والقرأة، وللامومة أن تقدم حب وحضن، ورعاية، واهتمام لاطفالها".