المواطن

عاجل
نادي بني مزار يعين مدرب عام .. من هو؟ بوابة المواطن الإخبارية تتقدم بالتهنئة للدكتور خالد عبد العزيز بعد تعيينه رئيسًا للمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام تعرف على المستشار أحمد المسلماني بعد تعيينه رئيسا للهيئة الوطنيه للإعلام بوابة المواطن الإخبارية تتقدم بالتهنئة للمستشار "أحمد المسلماني "بعد تعيينه رئيسًا للهيئة الوطنية للإعلام القوات البحرية تشارك فى إنقاذ عدد من الأفراد بنطاق البحر الأحمر قوات حرس الحدود توجه عدد من الضربات الناجحة ضد مهربى المواد المخدرة والأسلحة صور .. «محافظ القاهرة» يشارك فى جلسة المجلس العلمى لأكاديمية السادات الإتحاد الدولي لشباب الأقباط في روما يهنّى غبطة البطريرك كيريوس كيريوس ثيوفيلوس الثالث لمناسبة الذكرى التاسعة عشر لجلوسه على عرش الكرسي البطريركيّ الأورشليمي تحرك سريع وموجة بحر السبب..محافظ البحر الأحمر يطمئن على السياح والمواطنين المصريين في حادث غرق مركب مرسى علم شباب الصحفيين تعلق على اختيارات الهيئات الصحفية والإعلامية الجديدة طواله: «الشوربجي» لمواصلة النجاحات.. و "سلامة" يمتلك رؤية ثاقبة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

"طلي بالأبيض" بدون توتر

السبت 05/مايو/2018 - 01:57 ص
خلود جاب الله
طباعة
بعد أشهر من التحضيرات والتخطيط، يأتي وقت اليوم العظيم ! الذي انتظرتيه مع شريك حياتك، ويبقى عليكي ارتداء فستانك للظهور أمام الجميع، ولكن أغلب الفتيات في هذا االيوم يسيطر عليهم التوتر المبالغ فيه، مما قد يؤدي إلى إهدار كل هذه التحضيرات، أو من الممكن أن يتم اليوم وفقا لما تم التخطيط له، ولكن لن تشعري بالسعادة بسبب التوتر. 

يقدم موقع " weddingideasmag " بعض النصائح لتخلص العروس من هذا التوتر يوم الزفاف كالتالي:

1_ حددي قائمة من مخاوفك الرئيسية
اصنعي قائمة، وحددي همومك الكبيرة والصغيرة كي تتقبليها.

2_ احرصي على أن تكوني محاطة بالإيجابيين
هناك بعض الأصدقاء أو أفراد من العائلة الذين يسببون لكي مشاكل أو توتر، تجنبي التعامل معهم.

3_ تحدثي عن قلقك
التحدث حول ما يقللك إلى أقرب وأعز الناس، يسهم في مواجهة هذه المخاوف،، واتخاذ قرار بشأنها ولا يتشتت انتباهك.

4_ كوني إيجابية
ابدأي برؤية يومك على أنه رائع، وإبدأيه مع الأشخاص المفضلين لديكي والذين يرغبون في مشاركته معك، فهذه هي هدية الزفاف.

5_ اسمحي لنفسك أن تكوني مدعومة
هذا العرس ليس فقط مسؤوليتك، يمكنك تفويض المهام لأصدقائك المفضلين، فليس عليكي أن تكوني الشخص الذي يمسك كل شيء بمفرده في هذا اليوم.

6_ اسمحي لنفسك بالتدلل
في هذا اليوم يسعي جميع الأصدقاء والمقربون إلى مساعدتك وخدمتك، وفعل كل شئ من أجلك، استمتعي بذلك، وتددللي، وإطلبي منهم المساعدة.

7_ لا تفكري فيما سيقوله الناس
لا يمكنك التحكم في ما يقوله أو لا يقوله أي شخص آخر، فاشغلي نفسك عن التفكير في هذا الأمر.

8_ ابتسمي
كوني سعيدة، واستمتعي بيوم زفافك، سوف تكوني رائعة!

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads