ذكرت صحيفة " Daily mail" أنه قد تحمي ملاحق أوميجا 3 و6 الأشخاص البدناء من مرض السكري من النوع 2 حيث وجد بحث على مجموعة من الأفراد أنه بعد 12 أسبوعًا فقط من إضافة مثل هذه المكملات الغذائية إلى وجباتهم الغذائية، كانت لديهم مستويات أقل من الغلوكوز وتحسّن السيطرة عليه. وهي دراسة وجدت اليوم.

ويضيف البحث أن أوميجا3، هي التي تكون موجودة في السلمون، وأوميجا 6، التي توجد في المكسرات والتي تحدد إنتاج الأنسولين.

يحدث مرض السكري من النوع 2 عندما لا يستخدم الأنسولين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويرتبط ذلك مع تحمل الكثير من الوزن.

يؤدي استمرار ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم إلى تلف الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض الكلى وتلف الأعصاب والعمى

اوميجا 3 تحمي ايضًا من فقدان البصر، يأتي هذا بعد أن أظهرت الأبحاث التي نشرت في ديسمبر الماضي أن تناول الكثير من سمك السلمون والسردين والماكريل قد يحمي من فقدان البصر

. أظهرت دراسة أجرتها جامعة ولاية لويزيانا أن مادة كيميائية في الأسماك الزيتية تعزز بقاء الخلايا ذات الأهمية الحاسمة في الرؤية وتحمي من تراجع البصر المرتبط بالعمر.