المواطن

عاجل
شباب الصحفيين تعلق على اختيارات الهيئات الصحفية والإعلامية الجديدة طواله: «الشوربجي» لمواصلة النجاحات.. و "سلامة" يمتلك رؤية ثاقبة لجنة الحكام تحسم الجدل حول إيقاف محمد معروف بعد مباراة الأهلي والاتحاد صور.. لعمله المخلص .. «تربية الأزهر» تكرم أحد العاملين بالكلية لبلوغه سن المعاش تعرف علي طلبات أكرم توفيق لتجديد عقدة مع الأهلي لزمالك يكشف موقف إصابة محمد صبحي قبل مواجهة بلاك بولز بالكونفدرالية صور ..«حمدي علي» يحصل على الدكتوراه في الإعلام حول «فاعلية التسويق الإلكتروني لوكالات الإعلان في تحقيق القدرة التنافسية للشركات» تعيين مريم عامر منيب مشرفه بنقابة المهن الموسيقية مريم عامر منيب : الجمعية العمومية للمهن الموسيقية ترفض قرار مصطفى كامل بشبطي قوات الدفاع الشعبى والعسكرى تنظم عدداً من الأنشطة والفعاليات القوات المسلحة تنظم اليوم العلمى للأطراف الصناعية بمركز الطب الطبيعى والتأهيلى وعلاج الروماتيزم للقوات المسلحة بالعجوزة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

لبشرة نضرة وقوام ممشوق.. تعرفِ على أسرار جمال سيلينا غوميز

الأحد 22/يوليو/2018 - 09:25 ص
ترجمة- نيرمين محمد
طباعة
تُعتبر نجمة البوب العالمية "سيلينا غوميز" خير مثال يحتذى به للبشرة الصافية والنضرة، بالإضافة إلى جسدها الممشوق، ولكن هذا الجمال لم يأتي بمحض الصدفة، حيث أنه بالإضافة إلى أصولها اللاتينية المميزة التي أضافت لملامحها جمال من نوعٍ خاص، فقد كشف الخبراء أن سيلينا تتبع أيضًا روتين جمالي يومي للعناية ببشرتها المشرقة، وتلتزم بنظام غذائي صارم للحفاظ على قوامها المثالي الذي يحسدها عليه الملايين.

أشارت مجلة "Harper's bazaar" إلى بعض أسرار الروتين الجمالي الذي تسير عليه المغنية الأمريكية الحسناء "سيلينا غوميز"، حتى تتمكني من معرفة كيفية الحفاظ على جمالكِ بهذه الخطوات البسيطة:

1- تستعمل سيلينا يوميًا منظف خاص ببشرتها، لإزالة الأتربة والأوساخ المتراكمة عليها.

2- تقوم بإزالة مكياجها كل ليلة قبل الخلود إلى النوم، حتي تحمي بشرتها من ظهور البثور المزعجة.

3- تستخدم كريم مرطب ليلًا ونهارًا لمقاومة جفاف البشرة.

4- تضع الواقي الشمسي يوميًا قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس، حتى لا تتعرض بشرتها إلى الحروق أو التصبغات الجلدية.


أما عن أسرار رشاقتها:

1- تقوم النجمة الشهيرة بممارسة التمارين الرياضية خمس أيام في الأسبوع.

2- تمارس تمارين البيلاتيس، والرقص، واليوجا، لحرق الدهون.

3- تحتسي الزنجبيل كل يوم صباحًا.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads