يقال ان "التعميم قضية خاطئة"، ولكن من خلال ملاحظة العديد من العلاقات الثنائية بين الرجل والمرأة تبين أن أبرز الشكاوى المتكررة بين "الرجل والست" من الممكن تكون واحدة، وهى تعامل الرجل مع المشكلات بـ"الورقة والقلم" لذلك تقدم بوابة المواطن الخطوات المهمة التي يجب اتباعها لتحتوي شريكة حياتك عندما تكون حالتها المزاجية سيئة.

 استمع فقط:

فهى لا تريد أن تسمع الحل لمشكلاتها أو المواقف التي تعرضت لها، بل تريد أن تخرج كل مشاعر الغضب والألم التى بداخلها وتشاركك إحساسها فى تلك اللحظة.

احتضنها:

بعد الإنصات جيدًا لحديثها، كل ما عليك فعله هو احتضانها وهي ستعلم أنك موجود من أجلها وقادر على مساندتها فى أى مشكلة تواجهها دون الحاجة منك للكلام أو التعبير.

استخدم الموسيقى

من خلال حياتكما معًا فأنت من أكثر الناس معرفة بما يجعلها فى حالة مزاجية أفضل، فمثلا اسمعا معًا الموسيقى المفضلة لديها أو شاهدا مسلسل أو فيلم بعينه، أو اجلسا معًا لتناول مشروبكما المفضل والحديث عن مواضيع مختلفة.

الاهتمام الخاص

إذا شعرت أن حبيبك يهتم بك، وبكل ما يتعلق بحياتك، فاهذه أولى علامات حبه لك وليس فقط مهتم بشكلك الخارجي، فهو بالتأكيد يحبك حتى لو لم يعترف بحبه لك حتى الآن.

مناقشة المشكلة:

بعد تهدأتها، يمكن الآن أن تسألها إذا ما كانت جاهزة للحديث عن المشكلة أو الموقف الذى تعرضت له، فإذا كانت مستعدة يمكنك الآن إعطائها النصح ومناقشتها فى الحلول المختلفة مع إبداء رأيك.