على الصعيد المهنى:
لا بد أن تكون على وعى كامل من الذين حولك حتى لا يحاولون الإيقاع بك.

على الصعيد العاطفى:
لا بد أن تأخذ موقفًا حازمًا من شريكك حتى لا تجرح نفسك بمسامحتك لتصرفاته.

على الصعيد الصحى:
لا بد أن تذهب إلى الطبيب النفسى حتى لا تعانى أكثر من الخوف والقلق الزائد عن اللزوم.