قالت دراسة حديثة إن استخدام النساء لمواقع التواصل الاجتماعي ساعة واحدة فقط، مثل "فيس بوك" وإنستجرام" و"واتس اب"، يستطيع أن يقلل من ثقتها بنفسها وإصابتها بحالة من الاكتئاب.

وأوضحت هذه الدراسة أن التوصل لهذه النتيجة استهدف 100 سيدة، وطلب من كل منهم يقومون بتحديد عدد الساعات التي يقضونها علي مواقع التواصل الاجتماعي.

و أشارت تلك الدراسة أيضا أن ذلك يعود بسبب تساؤل النساء على شكلهن ومقارنتهن بصور الفتيات علي مواقع الإنترنت، وهذا يزيد الضغط النفسي عليهن وإحساسهن بعدم الثقة، وليس هذا حسب بل أصبحن تقارن نفسهن بصور صديقاتهن على مواقع التواصل الاجتماعي على الرغم من معرفتهن باستخدامهن خاصيات لتغيير الصور والألوان لنشرها علي الفيس بوك، مما يجعلهن يبدأن باللجوء لحلول تساعدهم في فقدان الوزن مثل الرجيم والوصفات الطبية أو الذهاب للتسوق لشراء ملابس جديدة.

وأكد الباحثون للدراسة أن الوقت الذي تستغرقه هؤلاء النساء في استخدامهن لهذه المواقع يؤثر عليهم بطريقة سلبية ويسبب في زيادة خطر إصابتهن بالاكتئاب.