تغيرات تتعرض لها المرأة بعد سن الثلاثين .. ما هي؟
309
تتعرض المرأة للعديد من التغيرات بعد سن الـ 30، وذلك في الوزن والبشرة والجهاز التناسلي وعدة أمور أخرى، وترصد لكي "بوابة المواطن" الإخبارية، أهم تلك التغيرات:
- نقص في الكتلة العظمية
تقدم سن المرأة يؤدي إلى نقص الكتلة العظمية لجسمها وتبلغ الكتلة العظمية أوجها من ناحية ثقل الوزن في عشرينات المرأة، ويؤدي ذلك إلى إصابة المرأة في سن الـ 30 بمرض هشاشة العظام، وتعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بها من الرجال.
- زيادة الوزن
تتعرض المرأة في سن الثلاثين إلى زيادة القابلية لكسب الوزن، ونقص الكتلة العضلية عامل أساسي في ذلك، فضلًا عن اتباع نمط حياة غير صحي، كما أن الجلوس لفترات طويلة من الوقت عموماً في العمل أو أثناء تناول الطعام يعتبر أحد العوامل التي تزيد من فرص كسب الوزن كذلك.