المواطن

عاجل
صور..تأكيداً لانفراد المواطن .. متطوعي «فن إدارة الحياة» يواصلون تنظيف شارع 77 بالمعادي .. اليوم صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

الدكتور أحمد جلالة لـ" بوابة المواطن": النظام الغذائي أقرب الطرق إلى التخسيس

الثلاثاء 11/سبتمبر/2018 - 11:20 م
أسماء ملكه
طباعة
قال الدكتور أحمد جلالة أخصائي جراحات التجميل وتنسيق القوام بعيادات نبض، إن شكوى كل السيدات والرجال في زيادات بعض المناطق في الجسم " فيه أماكن مش عايزة تخس "، موضحًا أنه لابد من معرفة أن الشخص قادر على النزول عن طريق الرجيم أو النظام الغذائي السليم.

وأضاف جلال لـ" بوابة المواطن" أن النظام الغذائي مفيد مع تنسيق الأكل، وتزويد شرب الماء، وتناول الخضار والفاكهة، فهي تفيد الجسم للحصول على قوام مناسب، حتي لا يحتاج عمليات تدخل من حيث الجراحة.

وأشار إلى أنه عندما يتجة الشخص لمرحلة خوض عملية تجميل، حيث أصبحت عمليات التجميل أمان وتختلف عن الماضي، وعندما يكون المريض لدية سمنة في كل مكان في الجسد لابد من السير على نظام غذائي جيد يساعده على تخفيض الدهون لدية.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads