يعد الحل الأسرع في علاج البرد الشديد من خلال استنشاق بخار الماء حل جذري خلال فصول الخريف والشتاء حيث يتعرض معظم الأشخاص إلى نزلات البرد والأنفلونزا، والكحة الشديدة، ويكون حلنا الأمثل كما نظن هو العلاج، ولكنه مع الوقت سيضعف مناعتك، لذا فالحل الأمثل لعلاج الكحة ونزلات البرد، هي الوصفات الطبيعية، والتي تكون سهلة للغاية من خلال استنشاق بخار الماء.

علاج البرد الشديد:
تعتبر هذه الوصفة من أسهل وأسرع الطرق لعلاج الزكام في المنزل وخصوصا المرأة الحامل، والأطفال، ويستخدمها معظم المصابون بالبرد ونزلات الإنفلونز.

أولا القيام بتحضير وعاء به ماء ساخن وحاولي استنشاق البخار الصاعد من الماء، ثم يغطي الرأس من الخلف بمنشفة لمنع تتطاير البخار بعيدًا، مع مراعاة عدم الاقتراب كثيرًا من الماء حتى لا يؤدي إلى حرق البشرة.

ويفضل تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاثة خلال اليوم وستشعرين بتحسن سريعًا، ولمضاعفة تأثير البخار، ينصح إضافة شاي الكاموميل أو الشاي الأخضر أو الزنجبيل إلى الماء قبل استنشاق البخار.
وبعد مرور ثلاث أيام سوف يشعر المريض بالتحسن الشديد، مع ضرورة استخدامها بعد الشفاء من حين لآخر.