المواطن

عاجل
صور..تأكيداً لانفراد المواطن .. متطوعي «فن إدارة الحياة» يواصلون تنظيف شارع 77 بالمعادي .. اليوم صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أسأل خبير..جون فهيم يكشف لـ"بوابة المواطن" كيفية النجاة من أعداء العمل

الأحد 07/أكتوبر/2018 - 08:45 م
أسماء حامد
طباعة
يتعرض الكثير منا، إلى بعض المضايقات في العمل، من قبل أشخاص معينة، دون معرفة الأسباب، ونتعجب كثيرا من تلك التصرفات الغريبة والحماقات والمكائد، والعناد الذي تظهر في سلوك هؤلاء الأشخاص، عند التعامل معنا، في نفس الوقت التى تتعامل معهم بمنتى الشفافية والحياد.
فهنا أول سؤال يتبادر، إلى أذهننا، لماذا يفعلون مثل هذه الحماقات، وكيف اتصرف مع هؤلاء، حتى لا أخسر اتزاني، واحترامي لنفسي، واتعامل بنفس الأسلوب الملئ بالعناد والمكائد، كيف نرتقى بأنفسنا وسط هؤلاء، أو من يطلق عليهم اعداء العمل، دون أن نخسر أنفسنا وطبيعتنا؟
لذلك توجهنا إلى الدكتور جون فهيم، محاضر التنمية البشرية، وعضو لجنة البحث العلمي بالمجلس القومي للمرأة، للكشف عن طرق التعامل مع أعداء العمل.

الدكتور جون فهيم
الدكتور جون فهيم
ويجيب فهيم:"الانسان كائن غامض لكثيرين، وسعي كثيرين لفهمه ودراسته، وحير العلماء، إلا أن توصلوا إلي بعض العلامات التي ترشدنا في التعامل، ومنها علي سبيل المثال، التقسيم الرباعي للحالات النفسية الأساسية، كالاتي:
1-أنا بخير وأنت بخير. 
2-أنا بخير لكن أنت لست بخير
3-أنا لست بخير وأنت بخير
4-أنا لست بخير وأنت لست بخير

وأضاف جون فهيم:" تفضل الحالة الأولي للتعايش السوي النفسي بينك، وبين نفسك وبين الآخرين، وهي حالة إدراك أن الاخر هو أنا وأن التمس الأعذار للآخر، وأن اقبل الاخر حتي وأن رفضت سلوكه، وأقدم له الحب والاحترام والقبول".

أقرأ أيضا مصاصي الطاقة
أسأل خبير..جون فهيم
تجنب الحالات التي تحتاج تدخل طبي 

كما أوضح :"أما الحالة الرابعة فهي تحتاج إلي تدخل طبي وربما علاج دوائي إذ يعتبر الإنسان أنه سيء والمجتمع المحيط وعلينا أن نتجنب هؤلاء تماماً".

كما وصف فهيم:" أما الحالة الثانية والثالثة فنقع كلنا بهم، مؤقتا ويستطيع الإنسان بالهدوء والسكينة والطمأنينة والمعونة الإيجابية، أن يتخطاها، ويعود لمنطقة السلام النفسي".

وشدد جون فهيم:"يبقي لنا أن نتعلم، إن نظل قابعين في المربع الاول، أنا بخير وأنت بخير، أنا نوايايا طيبة وأنت أيضا، أنا قد أخطئ، وأنت كذلك، أنا قد أقصر وأنت كذلك، وتذكر نفسك".

كما حذر جون فهيم:"وعليك أن تكون حذر جدا، وأن تصاب بعمي وصم تجاه كل ما هو سلبي شرير يسلب سلامك وهدوئك أن تستمر أنت في الدراسةـ، لإنك بالتعليم المستمر تنمو فكريا ومعلوماتياً، أوتستمر في النمو في الاعمال".

أسأل خبير..جون فهيم
ألا تضع كل البيض في سلة واحد
واستكمل:"نعم تعلم علي ألا تضع كل البيض في سلة واحدة، بل تعمل علي تعدد وسائل الدخل والعلم و النمو، وتعي أنك ستقابل كثيرين منهم من سيشجع ومنهم من سيحبطك ومنهم من سيسعي خلفك لتصيد أخطائك".

لصبر حدود
واستطرد:"عليك أن تستمر في كل ما هو خير، وسلام، لا تلتفت إليه، لكن اعتبرهم مجرد مطبات في الطريق، ولكن للصبر حدود
فمن زاد منهم عن حده وتخطاه تجاهك وزادت المعطلات لحياتك عليك أن تكون حازم معهم، أما أن تقف وتدافع أوحتي تهاجمهم 
أوأن تنسحب منهم لمجتمع اكثر رقي وهدوء".
وأختتم جون فهيم:"و لكن تذكر أن إيجابيتك ونموك في العلم والقرأة و العمل سيمنحك جناحان تحلق بهم في العلا، بإيجابيتك ستحلق فوق أي معطل".
ألا تضع كل البيض في سلة واحد
واستكمل:"نعم تعلم علي ألا تضع كل البيض في سلة واحدة، بل تعمل علي تعدد وسائل الدخل والعلم و النمو، وتعي أنك ستقابل كثيرين منهم من سيشجع ومنهم من سيحبطك ومنهم من سيسعي خلفك لتصيد أخطائك".

لصبر حدود
واستطرد:"عليك أن تستمر في كل ما هو خير، وسلام، لا تلتفت إليه، لكن اعتبرهم مجرد مطبات في الطريق، ولكن للصبر حدود
فمن زاد منهم عن حده وتخطاه تجاهك وزادت المعطلات لحياتك عليك أن تكون حازم معهم، أما أن تقف وتدافع أوحتي تهاجمهم 
أوأن تنسحب منهم لمجتمع اكثر رقي وهدوء".
وأختتم جون فهيم:"و لكن تذكر أن إيجابيتك ونموك في العلم والقرأة و العمل سيمنحك جناحان تحلق بهم في العلا، بإيجابيتك ستحلق فوق أي معطل".

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads