_ يجب أن تبتعدي تمامًا عن ارتداء أكثر من طبقتين للحجاب ( واحدة كبدانة قطنية والأخري حجابك الرئيسي).

_ حاولي أن تكون الطبقة الملامسة لشعرك مباشرة مصنوعة من القطن لتمتص العرق وتسمح بالتهوية المناسبة لفروة رأسك وبالتالي لا تسبب الحكة وظهور البثور.

_ لا ترتدي الحجاب وشعرك مبلل اطلاقًا، يجب أن تنتظري حتي يجف أو إذا كنتِ على عجلة قومي بتجفيفه جيدًا بالسيشوار لأن ارتداء الحجاب وشعرك مبلل يسبب ظهور قشرة الشعر والحكة.

- احرصي على تهوية شعرك فى المنزل قدر الإمكان يوميًا.

_ أثناء الخروج لا تقومي بعمل شعرك "كعكة" تحت الحجاب بل قومي بعمل ضفيرة أو ثنيه مرتين أو أكثر وربطه برفق لكي لا يتقصف أو يسبب لكِ الصداع خاصة إذا كنتِ ستمضين فترة طويلة بالخارج.

_ الأقمشة مثل الشيفون والحرير والكورشيه والخامات الصناعية، تضر شعرك إذا قمتِ بارتدائها بدون بندانة قطنية لأنها لا تسمح بالتهوية المناسبة لشعرك.
_ احرصي على غسل شعرك 3 مرات أسبوعيًا فى الصيف مع استخدام المرطبات والماسكات المتنوعة لتطرية شعرك.

-قصّي شعرك كل 6 أشهر للتخلص من التقصف.

_ لا تقومي برشّ العطور على حجابك لأنها حتمًا ستضر بشعرك خاصة أثناء الخروج فى الشمس.

_ احرصي على تناول المياه بكثرة على مدار اليوم، بالإضافة لتمشيط شعرك يوميًا لتجديد الدورة الدموية به ومنع التشابك وتساقط الشعر.