المواطن

عاجل
صور..تأكيداً لانفراد المواطن .. متطوعي «فن إدارة الحياة» يواصلون تنظيف شارع 77 بالمعادي .. اليوم صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أبتعدي عن الروتين.. بطريقة عمل كفتة السمك على الطريقة اليونانية

الجمعة 26/أكتوبر/2018 - 08:02 ص
ندى محمد
طباعة
الأسماك من المأكولات البحرية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، كما تحتاج كل أمرأة كسر الروتين وعمل اكلات غير متكرر،  لذلك من الممكن ان تقومي بعمل أصناف الطعام المأخوذة من البلاد الأخرى لذلك تقدم بوابة المواطن الإخبارية طريقة عمل كفتة السمك على الطريقة اليونانية.

مقادير كفتة السمك على الطريقة اليونانية:

1 كيلو سمك فيليه - 1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة - 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة لشرائح
4 ملاعق كبيرة زيت الزيتون - 2 ملعقة صغيرة كركم - 2 ملعقة صغيرة كزبرة
1 ملعقة صغيرة زعفران - 1 ملعقة كبيرة بشر برتقال -1 ملعقة صغيرة بهارات سمك ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة تحضير كفتة السمك:

قومي بوضع السمك في مفرمة الطعام لديكِ، وابدئي بفرمه جيدًا.

ضعي كلًا بشر البرتقال، الزعفران، الكزبرة، كركم، البصل المفروم، الملح والفلفل، على السمك المفروم وابدئي بفرمهم جميعًا مجددًا.

ضعي شرائح البصل وزيت الزيتون في مقلاة على النار.

فور أن تلاحظي احمرار لون البصل، قومي برفعه من على النار.

احضري صينية مستطيلة الشكل أو دائرية، وضعي في قاعها البصل الذي تم تحميره.

احضري مفروم السمك وقومي بتشكيله على شكل أصابع الكفتة العادية، أو كرات دائرية.

قومي بعد ذلك برصه في الصينية.

ادهني وجه كفتة السمك بزيت الزيتون.

ضعيه في الفرن الساخن لمدة 20 دقيقة.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads