ينصح الطبيب الصيدلي بول ستفان يل، المتخصص في النباتات الطبيعية بالاستعانة بنبات الترنجان المنتشر في الشرق الأوسط لفوائده الصحية العديدة منها تخفيف الاضطرابات العصبية والمعوية المرتبطة بالضغوط النفسية، كما أنه يساعد على الاسترخاء قبل النوم.

وأشار الطبيب الفرنسي إلى أن النبات يصل ارتفاعه من 30 إلى 80 سنتيمترا وتفوح منه رائحة الليمون التي تجذب إليها الحشرات وهى معروفة في الأساطير اليونانية القديمة على أنها حورية ألهة الماء.

واستخدمه اليونانيون القدامى في علاج الاضطرابات المعوية، كما أن مياهه مشهورة بأنها منشطة ومضادة للتشنج والتقلصات العضلية ومسكن وهو متوفر في الصيدليات في صورة حبوب أو زيوت.

جدير بالذكر أن الترنجان ممنوع عن المرأة الحامل والأطفال أقل من 12 عاما والذين يعانون من اضطرابات في الغدة الدرقية.