فوائد سماع الموسيقى أثناء العمل .. تقلل إدراكك للمجهود

كشف الباحث كوستاس كاراجورجيس من جامعة برونيل، أنه يمكن للموسيقى تغيير الإثارة العاطفية والفسيولوجية مثلما هو الحال في المنشطات الدوائية أو المسكنات، لأن لديها القدرة على تحفيز الناس حتى قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

وبين كاراجورجيس لصحيفة وول ستريت جورنال، أن الاستماع إلى الموسيقى أثناء العمل يقلل من إدراك الشخص للمجهود، حيث ستعملين بجهد أكبر.

وأضاف الباحث الأمريكي، أنه لا يبدو أنك تبذل المزيد من الجهد، نظرًا لأن الموسيقى تحوِّل انتباهك، فمن غير المرجح أن تلاحظ العلامات الواضحة للمجهود مثل زيادة التنفس والتعرق وألم العضلات.