ولكن للأمان والوقاية الكاملة، نقدم إليكي سيدتي طرق تنظيف الرحم من الدورة الشهرية للحفاظ على صحتك، كالتالي:

- يجب أن تستخدمي سيدتي الأعشاب لتنظيف الرحم بعد انتهاء الدورة الشهرية، وهذا ما تتعرفي عليه في السطور التالية:

تنظيف الرحم بالزنجبيل:
استخدمي الزنجبيل لأنه يساعد على زيادة نسبة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية، كما يتخلص نهائيًا من الالتهابات ومتاعب الدورة الشهرية، فهو من المشروبات المفيدة جدًا للجسم خاصة أثناء الدورة الشهرية.

ويجب عليكي سيدتي أن تتناولي كوبًا مغليًّا من الزنجبيل في الصباح على الريق ويمكنكِ تحليته بالعسل.

تنظيف الرحم بالقرفة:
العديد من الأشخاص لا يحبون القرفة، ولكن لديها العديد من الفوائد التي لا تتوقعها، فيجب أن تتناوليها أثناء الدورة الشهرية لأنها تعمل على تنظيف الرحم، وتساعد أيضًا على إخراج الدم الفاسد بسرعة.

اقرأ أيضًا: 10 أسباب وراء تأخر الدورة الشهرية