الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
جابر المهدي
المواطن المواطن
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
جابر المهدي

كيف تتخلص من إدمان التلفونات بدون الدخول إلى المستشفى

100
إدمان التلفونات
إدمان التلفونات

يبدو أننا جميعنا، أصبحنا نعانين من إدمان التلفونات، لأن هناك عدد كبير من الأشخاص حول العالم لا يستغنون عن الهواتف بسبب مواقع التواصل الاجتماعي، الذي أثرت  على النشطاء بشكل غير طبيعية.

إدمان التلفونات
الغريب والطريف، أن إدمان التلفونات أصبح أمر منتشر في مختلف الدول وكأنه وباء، ولكن هناك عدد كبير من النشطاء حاول العلاج منه، وآخرون فشلوا في تلك الامر.

ووفقا لموقع «سبوتنيك»، بدأت ذلك الفكرة بعدما قرر دان دولار، البالغ من العمر 47 عاما، وهو موظف تكنولوجيا المعلومات ان يتخلص من إدمان لهاتف "سامسونج جلاكسي نوت 9"، بإبقائه في المنزل بعطلات الأسبوع، والخروج بهاتف جديد آخر هو "بالم".

حتى اختار هاتف أقل تقنية من الهاتف السابق، حتى لا ينشغل عن أولاده ومنزله وبالتالي ينشغل بصورة أكبر مع أبنائه في الإجازات الأسبوع، دون أن يتعرض لتشويش من هاتفه الأساسي.

ونفس القصة تكررت مع عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من إدمان الهواتف الذكية حاول أن تنشغل بأشياء اخرى غير الهواتف الذكية مثل الخروجات او العمل أو زيارة العائلة.

اقرأ أيضا: إدمان مواقع التواصل الاجتماعي يعود بنا إلى "الهواتف الغبية"





تم نسخ الرابط