- حب صورتك:
يجب أن تحب نفسك وشخصيتك وتتجنب نهائيًا الشك في ذاتك، فقد يسبب ذلك حالة نفسية سيئة، وبدلًا من كل ذلك يجب عليك أن تثني على الأشياء التي تحبها في نفسك، فبالتأكيد سوف تشاهد صعوبات في أول الأمر ولكن ستغير الحال بعد ذلك.

- كن صادقًا:
كن صادقًا مع نفسك وواجه شخصيتك بكل صدق فيجب أن تكون نفسك، وتدرب على الامتناع عن تعديل أفكارك وأفعالك، لمجرد إرضاء من حولك، فأنت ليس بمطار على إقناع الغير بشخصيتك.

- تخلى عن الخجل:
أنت تستحق كل تقدير، فيجب أن تتوقف عن الشعور بالخجل لأنه قد يدفعنا للإنغلاق على أنفسنا بدلًا من الانفتاح.

- قوتك بداخلك:
كل شخص لديه قوة فعالة بداخله، فيجب أن تكون واثق بأنك أيضًا قادر على التعامل مع أي شيء يعترض مسيرتك، كلنا نشعر بالضغوط ولكن يجب أن تتصالح مع نفسك وتحبها حتى تواجه ضغوطات الحياة.