انفوجراف| أسباب السمنة عند الأبناء ..«أحمي ابنك»

عدد كبير من الأطفال يتعرضون لزيادة الوزن عن المعدل الطبيعي لهم، مما يجعل الآباء في حيرة شديدة من تلك الامر وعدم معرفتهم الأسباب الكاملة.

أسباب السمنة عند الأبناء
لذلك نرصد اليكم أسباب السمنة عند الأبناء تعرفي عليها فيما يلي:

1-الأطعمة عالية السعرات والدهون والوجبات السريعة

2- قلة تناول الخضروات والفاكهة المفيدة

3- قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة والجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة

4- عدم الاهتمام بوجبة الإفطار الخفيفة

5- عدم وعي الوالدين بمراقبة الوزن الصحيح للطفل