ينصح الأطباء النفسيين بضرورة التركيز على الأشخاص الذين تصادقهم، فهناك أناس من الممكن أن يتسببوا في تعاستك دون أن تدري، وهو ما يطلق عليهم "الشخصيات السامة"، فيكون لهم تأثير سلبي على الصحة العقلية والعاطفية والجسدية، ونقدم أبرزهم خلال الأسطر التالية.

شخصيات سامة يجب الابتعاد عنها

التعساء

الأشخاص التعساء يجدون لذتهم في المعاناة، وكثرة الشكوى وبدلا من التعاطف معهم عليك تجنبهم، لأنهم مع مرور الوقت ستشعر بعدوى انتقال المشاعر السلبية إليك.


المتلاعب

الأشخاص المتلاعبين بالمشاعر، يتسببون في شعورك بعدم الأمان، ويستخدمون هذه الحيلة ضدك للحصول على ما يريدون منك، فاحذر مصادقة هؤلاء الأشخاص.

الشخص المتشائم دائما وأبدا تكون نظرته للحياة سوداوية، وينظرون لكأس الكوب الفارغ، ويمكنهم تحويل أي مناسبة جيدة لكئيبة، ومع مرور الوقت ستشعر بحالة من الاكئتاب تسيطر عليك بمجرد مجالستهم.

الأناني

القليل من الأنانية أمر صحي، لكن المبالغة تحتاج إلى أن تبتعد عنهم، وكل ما يفعلونه ورائه دوافع خفية لبناء مصالحهم الشخصية.