وزارة الصحة توضح شروط صيام الطفل خلال شهر رمضان
الخميس 23/مارس/2023 - 09:22 م
الشروط الصحية لبدء صيام الطفل
حنان سعيد كشك
طباعة
يوافق اليوم الخميس بداية شهر رمضان لعام 1444هجرياً، ويتسائل عدد من الآباء والأمهات عن "متى يمكنهم السماح لطفلهم بصيام شهر رمضان"؟ ، كما يتسائلون عن "كيفية صيام الطفل ، وهل صيامه يكون مثل والديه أم يختلف عنهما"، ونوضح لكم فى هذا التقرير رأى وزارة الصحة والسكان عن الوقت الصحي لبدء صيام الطفل :
وأوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"، أنه يمكن السماح للطفل بالصيام فى حال تمتعه بصحة جيدة أى أنه لا يعانى من أى مرض سواء كان المرض ناتج عن سوء تغذية، أو كان المرض مزمن مثال:"أمراض الكلى، والسكر، أو ارتفاع ضغط الدم، او أى مرض مناعى مزمن".
الوقت الصحي لبدء صيام الطفل
يفضل أن يبدأ الطفل بساعات صيام قليلة، ويفضل أن يبدأ الصيام من العصر وحتى أذان المغرب، ومن ثم زيادة وقت الصيام تدريجيا.
وزارة الصحة توضح شروط صيام الطفل
يفضل فى أوقات الجو الحار عدم خروج الطفل من المنزل لا؛ لئلا يتعرض للإرهاق أو الجفاف.
عدد الوجبات التى يفضل حصول الطفل عليها
يفضل حصول الطفل على 3 وجبات متكاملة وهى كالآتي:" إفطار، سحور، وبينهما وجبة خفيفة"، كما يراعى فى حالة ممارسة الطفل للتمارين الرياضية، أن تكون فى وقت مبكر من الصباح، أو بعد وجبة الإفطار بما لا يقل عن ساعتين.
يجب أن يحصل الطفل على عدد ساعات كافية من النوم، كما يجب على الفور إنهاء الصيام فى حالة شعور الطفل بالعطش الشديد أو الهبوط.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"، أنه يمكن السماح للطفل بالصيام فى حال تمتعه بصحة جيدة أى أنه لا يعانى من أى مرض سواء كان المرض ناتج عن سوء تغذية، أو كان المرض مزمن مثال:"أمراض الكلى، والسكر، أو ارتفاع ضغط الدم، او أى مرض مناعى مزمن".
الوقت الصحي لبدء صيام الطفل
يفضل أن يبدأ الطفل بساعات صيام قليلة، ويفضل أن يبدأ الصيام من العصر وحتى أذان المغرب، ومن ثم زيادة وقت الصيام تدريجيا.
وزارة الصحة توضح شروط صيام الطفل
يفضل فى أوقات الجو الحار عدم خروج الطفل من المنزل لا؛ لئلا يتعرض للإرهاق أو الجفاف.
عدد الوجبات التى يفضل حصول الطفل عليها
يفضل حصول الطفل على 3 وجبات متكاملة وهى كالآتي:" إفطار، سحور، وبينهما وجبة خفيفة"، كما يراعى فى حالة ممارسة الطفل للتمارين الرياضية، أن تكون فى وقت مبكر من الصباح، أو بعد وجبة الإفطار بما لا يقل عن ساعتين.
يجب أن يحصل الطفل على عدد ساعات كافية من النوم، كما يجب على الفور إنهاء الصيام فى حالة شعور الطفل بالعطش الشديد أو الهبوط.
