لصاحبات الوجه الممتلئ إليكي اليوم مجموعة من النصائح الفعاله للحصول على وجه نحيف خلال فتره قليلة.

التدليك: يهتم تدليك الوجنتين بتسريع الدورة الدموية مما يزيد من نسبة حرق الدهون المخزنة في هذه المنطقة

قومي بعمل تمارين رياضية لعضلات الوجه للتخلص من الدهون المتراكمة عليه.

تمارين اليوجا للوجه مفيدة جدا لعضلات الوجه ، يمكنك فعلها عن طريق وضع وجهك للاسفل وفعل تمارين التنفس العميق.

قللي من استهلاك الملح حيث يعمل على احتفاظ الجسم بالماء، ومن المعروف أن الوجه من أكثر المناطق في الجسم عرضة لحفظ الماء.