ماذا يحدث للجسم بعد تناول «الذرة المشوي»؟
منذ 40 دقيقه August 19, 2016, 7:50 pm طباعة
بلغ عن المحتوى

حجم الخط ع-عع+

يعشق الشعب المصري تناول الذرة المشوي، لما لها من فوائد صحية تكمن في احتوائها على زيت الذرة التي تحتوي عليه.

ونعرض فيما يلي أهم فوائد الذرة:-
- تحتوي الذرة المشوي على زيت الذرة الذي يعمل على تحسين أداء القلب وحماية عضلته من الوهن، وكذلك حماية الأوعية الدموية من الانسداد لانخفاض نسبة الدهون فيه.
- يقلل من نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
- تحتوي الذرة على نسبة عالية من الحديد الذي يحمي من خطر الإصابة بمرض الأنيميا.
- تعالج التهابات الجسم خاصة الروماتيزم والأعصاب.
- تحتوي الذرة على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تعمل على تحسين الهضم وراحة للقولون.
- تعالج الذرة المشوي من الإمساك.
- تساعد على خفض مستوى ضغط الدم.
- تحتوي الذرة على ڤيتامين A مما يجعلها تمثل حماية للعين من الاصابة بالأمراض، خاصة الأمراض التي تصيبها مع التقدم في العمر.
- مضادات الأكسدة واحدة من العناصر الغذائية الغنية بها الذرة المشوي مما يجعلها تحمي الجسم من خطر الإصابة بالسرطان.
- تحتوي الذرة على نسبة عالية من ڤيتامين C الذي يرفع من مناعة الجسم ومقاومة الجسم للأمراض.
- تسرع من عمليات الأيض مما يجعلها مثالية في حالة الرغبة في فقد الوزن.
- تحمي الذرة البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- تمنح البشرة النضارة والمظهر الصحي.